Цикл занятий "Телесная терапия для музыкантов"

 

20 февраля мы планируем запустить новый цикл занятий по восстановлению движения. Эта работа соединяет элементы соматики и телесно-ориентированной терапии. Она может быть полезна тем, кто:

  • периодически сталкивается с болями, напряжениями и ограничением подвижности;

  • видит, что накопившийся стресс "сковывает" тело;

  • чувствует, что достиг своего "физического потолка" в любимом деле (танцах, фитнесе и др.);

  • замечает, что привычная активность стала даваться тяжелее.

  • Вы научитесь:

  • лучше слышать и понимать свое тело;

  • распознавать двигательные и эмоциональные привычки, ведущие к накоплению напряжения и перестраивать их;

  • расширять свои двигательные возможности - улучшите подвижность;

  • двигаться легче и экономичнее, без напряжения и боли - избавитесь от привычных мышечных зажимов.

Работа в маленькой группе (не более 10 человек) позволяет внимательно отнестись к запросам каждого из участников. 


Всего будет 9 встреч в режиме 1 раз в неделю по вторникам утром. Участие только по предварительной записи.


Адрес: Вознесенский пер, д.20, стр.3, зал 14 (15 минут пешком от м. Пушкинская).
Остались вопросы? Звоните +7 (903) 714-04-90 Владимир.

Please reload

Недавние посты
Please reload

Подпишитесь
Свяжитесь 
с нами

Москва, Россия

​​Телефон: +7 (926) 530-38-06

center.polina@gmail.com

ИП Осетинская Полина Олеговна

ИНН 771541558126

ОГРНИП 313774616800992

Пользовательское соглашение

  • Black Vkontakte Icon
  • Black Facebook Icon

© 2017 Центр Полины Осетинской

Имя *

Email *

Тема

Сообщение