О ЦЕНТРЕ
Наша миссия
Создание системы профессиональной медико-психологической поддержки для всех творческих людей, работающих на сцене: музыкантов (инструменталистов и вокалистов), дирижеров, актеров театра и кино, танцоров, цирковых артистов – как начинающих, любителей, так и профессионалов.
Долгое время я не понимала, как профессиональные музыканты должны справляться со своими проблемами: страхами, волнением, паническими атаками перед сценой, переигранными руками, усталостью и апатией. И только недавно поняла, что им негде и не с кем этим поделиться, обсудить, и найти пути выхода и решения проблем.
Мы – я и мои коллеги и единомышленники, психологи, врачи, специалисты по телесным практикам – объединяем усилия, чтобы помочь тем, кто чувствует в этом необходимость. Мы знаем, что таких музыкантов много.
Давайте искать пути выхода вместе!
Полина Осетинская,
пианистка, основатель Центра
Чтобы делиться со слушателями и зрителями своими переживаниями, эмоциональными смыслами, стилистическими находками и откровениями, необходимо не только довести до совершенства технику и повысить профессиональную эффективность, но и разобраться с физическими неудобствами, болями – как мышечными, так и душевными, – быть способным решать свои внутренние конфликты и экономно использовать свои ресурсы. Мы верим, что осознанная и целенаправленная работа в каждом из этих направлений помогает комплексно решить проблемы профессионального здоровья и развития.
Направления деятельности
Физиологическая грамотность (компетентность)
-
Семинары по физиологии игрового аппарата, музыкальной деятельности
-
Реабилитационные программы в опоре на нейропсихологию, теорию построения движения Бернштейна
-
Программы с использованием метода Биологической Обратной Связи
Психологическая компетентность
-
Семинары и индивидуальные консультации по проблемам сценического стресса и саморегуляции, коррекции самооценки, улучшению когнитивных функций (внимание, память, мышление);
-
Повышение самоэффективности, самореализации,
-
Помощь в профессиональном и социальном самоопределении
Телесно-ориентированная терапия
-
Семинары и индивидуальная работа над перераспределением мышечного напряжения, коррекция позы и осанки, выстраивание физиологически экономного и эффективного движения в быту и профессиональной практике;
-
Снятие болевых синдромов
Возрастная психология
-
Консультирование и тренинговые программы для детей, подростков, родителей и педагогов с учетом особенностей возраста учащихся
Методическая поддержка
-
Профессиональные мастер-классы ведущих исполнителей
-
Индивидуальные занятия
-
Методические семинары для педагогов
Подробнее узнать об услугах Центра Полины Осетинской Вы можете в этом разделе.